MASTERING ADVANCED ASANAS CON SARAH TAYLOR
20 hrs Yoga Alliance
Profundiza tu práctica y habilidades de enseñanza con Mastering Advanced Asanas, un curso certificado de 20 horas por Yoga Alliance, impartido por Sarah Taylor, instructora de yoga 500 horas E-RYT y especialista en asanas avanzadas. Con más de cinco años de experiencia, Sarah ha formado a cientos de estudiantes en programas de 200 horas y ha dirigido numerosos talleres, destacándose por su enfoque de apoyo y empoderamiento.
Este curso está diseñado para ayudarte a comprender y ejecutar asanas complejas, integrando técnicas avanzadas en tu práctica y enseñanza. A través de guías paso a paso, ajustes prácticos y aplicaciones efectivas, aprenderás a progresar con confianza, ya sea que busques fortalecer tu propia práctica o inspirar a tus estudiantes con seguridad.
Curso Intensivo de Yoga en Lima con Sarah Taylor | MASTERING ADVANCED ASANAS
con Sarah Taylor, 500-Hour E-RYT
Curso de Educación Continua 20 Hrs-Yoga Alliance
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Este octubre, únete a Sarah en Lima, Perú, para una experiencia inmersiva donde podrás perfeccionar tus habilidades, profundizar en las asanas avanzadas y obtener un crédito de 20 horas de Educación Continua de Yoga Alliance.
Contenido del programa
Contenido del programa del curso de yoga en Lima
Realizado durante cuatro domingos de octubre (5, 12, 19, 26 de 9am a 1pm) en LimaYoga Conquistadores, cada sesión se centrará en un tema clave:
* Semana 1 (5 de octubre): BALANCE DE BRAZOS – Nivel 1 – Desarrolla tu confianza y domina equilibrios de brazos básicos como Cuervo, Cuervo lateral, Cuervo bebé, Paloma voladora, Koundinyasana 1 y 2, con énfasis en la técnica y la fuerza.
* Semana 2 (12 de octubre): BALANCE DE BRAZOS – Nivel 2 – Lleva tu práctica más allá con balance de brazos e inversiones más desafiantes, como Parada de antebrazos, Parada de manos, Saltamontes completo, Postura de 8 ángulos, Cuervo con una pierna, variaciones divertidas (una mano, un antebrazo) y preparación para transiciones y resistencia.
* Semana 3 (19 de octubre): FLEXIBILIDAD: APERTURA DE CADERAS Y SPLITS – Enfócate en alcanzar profundidad y apertura en splits y posturas de cadera, como Loto completo, Tittibhasana y pierna detrás de la cabeza, desglosando ejercicios específicos de flexibilidad.
* Semana 4 (26 de octubre): FLEXIBILIDAD: EXTENSIONES DE ESPALDA Y APERTURA DE CADERAS – Trabaja hacia extensiones de espalda sostenibles y hermosas, y apertura de caderas, como Rueda completa, Paloma Real, Danzarín, Camello y sus variaciones, Escorpión en parada de manos y antebrazos, caídas hacia atrás, con ejercicios para apoyar la flexibilidad segura y efectiva de la espalda.
**Programa Flexible**
Formato: 16 horas de clases presenciales + 4 horas de tareas y auto-estudio.
Completa los cuatro fines de semana y el trabajo de autoestudio para obtener el crédito completo de 20 horas de Educación Continua con Yoga Alliance, o participa en sesiones individuales para profundizar en las habilidades que más te interesen. Únete a esta experiencia inmersiva para descubrir nuevas posibilidades en tu práctica y herramientas de enseñanza.
Importante: El curso será impartido en inglés. Aunque Sarah dará el taller en inglés, puede resolver cualquier duda en español, ya que lo entiende y lo habla.
Horarios
LUGAR
El profesorado se realizará en nuestro estudio de Conquistadores (Av. Conquistadores 396 int. 301, San Isidro).
- Domingo 5 de octubre 9am – 1pm
- Domingo 12 de octubre 9am – 1pm
- Domingo 19 de octubre 9am – 1pm
- Domingo 26 de octubre 9am – 1pm
Inversión
Incluye: Certificado 20 – Hrs CE con Yoga Alliance
PRECIO
Precio regular: $330dólares
Precio por módulo: $ 100 dólares
Inscripciones
Las inscripciones están abiertas y las vacantes para el profesorado son limitadas. Inscríbete con anticipación.
PRECIO ESPECIAL PARA ALUMNOS
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