Yoga Prenatal

Descubre el poder del Yoga durante tu embarazo y prepárate junto a otras mamás para la llegada de tu bebé.

Mediante la práctica de asanas específicas para el embarazo y técnicas de respiración, fortalecerás tu cuerpo y tu mente tanto para el parto como para tu nueva etapa como mamá. Además, reducirás los típicos malestares como el dolor de espalda, la indigestión, el insomnio, te mantendrás en forma y alejarás el estrés y las preocupaciones.

Esta clase está dirigida a mamás en cualquier mes de gestación.

Encuentra estas clases en Miraflores.