Iyengar Yoga

Método tradicional diseñado por el maestro b.k.s. Iyengar, que enseña a estar consciente a través de la atención al alineamiento y precisión de las posturas. Hay un énfasis en la sanación del cuerpo y la mente a través de posturas que se mantienen por un poco más de tiempo que en otros estilos, por lo que se valen de elementos como cojines, sillas, bloques y cuerdas.

¡Si buscas perfeccionar el alineamiento de tus posturas, esta clase es para ti!

Ideal para personas de cualquier edad y condición física.

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