Soy profesora de yoga con enfoque en la regulación del estrés.

Llegué al mundo del bienestar a través de la respiración, herramienta que me permitió volverme más consciente de mi diálogo interno y de la relación con mi cuerpo. Desde entonces, mi práctica y enseñanza se enfocan en el yoga como un camino de autoconocimiento, gratitud y presencia, acompañando a las personas a habitarse con mayor claridad, aceptación y calma.

Me he formado en Power Yoga con Fred Busch y actualmente me encuentro en formación en yoga terapéutico restaurativo.

En un mundo que va rápido, elegir un estilo de vida suave es un acto de consciencia.