Mi propósito con Lima Yoga:
Poder sostener este hermoso espacio al cual veo como un ser orgánico, que va creciendo, cambiando, que acoge y que luego también deja ir. Un lugar donde muchos se descubren a sí mismos a través del yoga, donde se forman profesores, donde emprenden sus primeros pasos, algunos toman nuevos rumbos y otros se quedan por años formando parte de una gran familia. Estoy muy orgullosa del equipo que somos: personas comprometidas y al servicio del bienestar de la comunidad, muy conscientes del fin profundo de nuestro trabajo y esfuerzo.

Empecé este gran sueño en el 2006, abriendo nuestro primer estudio en José Gonzales, cuando casi no se encontraban lugares donde practicar Yoga en Lima y no habían escuelas que formen profesores certificados de Yoga. Es así que en el 2008, de la mano de Fred Busch, empezamos a formar profesores de Yoga, habiéndose graduado desde ese entonces, más de 500 profesores.

Mi práctica personal la inicié hace más de 20 años, buscando además de salud y equilibrio, respuestas sobre mí y sobre el mundo que me rodea. Es por esa misma curiosidad y búsqueda de auto-sanación y entendimiento, que estudié biología, llegué al Yoga, al Ayurveda y al coaching ontológico, disciplina en la cual me certifiqué en el 2021. He llevado cientos de horas de entrenamiento en diferentes estilos de Yoga y diferentes especialidades como Ayurveda, nutrición, meditación, masaje tailandés, Yoga Prenatal, Yoga para niños y adolescentes, entre otros.

El Yoga entró en mi vida por casualidad hace 13 años, cuando estudiaba Teatro en Barcelona, lo practicaba como parte de mi entrenamiento y me atrapó desde el primer día. En el 2017, decidí profundizar mi práctica haciendo el profesorado de Power Yoga, con Fred Busch y a partir de ahí mi vida dio un gran cambio. Desde entonces, fui interesándome más por el Yoga, tomé otras certificaciones, como Krama Vinyasa, Anatomía del Yoga y Yoga Restaurativo.

Siempre tuve muy presente mi vocación de servicio. Me fui entrenando como profesora, no soltaba del todo mi trabajo “estable”, hasta que un día tomé la decisión de dedicar todo mi tiempo a la enseñanza del Yoga y fue la mejor decisión. Ser profesor es una ventana maravillosa. Cuando enseñas no solo enseñas lo que enseñas. Estás enseñando tu actitud frente a la vida. Estas enseñando las herramientas con las que cuentas para enfrentar situaciones de movimiento. El Yoga es una herramienta para encontrar tu misión en la vida y vivir con propósito.

Mi camino en el yoga comenzó en 2015, en Lima Yoga como alumna, buscando más flexibilidad para mi cuerpo, pensé aprendería yoga como algo físico. En muy poco tiempo, esta práctica se convirtió en una parte esencial de mi vida, llevándome a profundizar en su filosofía, sus enseñanzas y su capacidad de transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo.

Desde 2018 tengo la dicha de compartir este camino como instructora de yoga, acompañando a otras personas a descubrir los beneficios de una práctica consciente, respetuosa y adaptada a las necesidades de cada cuerpo y cada etapa de la vida.

También estudié Administración de empresas y he desarrollado mi carrera en el ámbito corporativo, una experiencia que me ha permitido comprender la importancia de encontrar momentos de pausa, bienestar y reconexión en medio de la rutina.

Mi intención en cada clase es crear un espacio acogedor donde cada persona pueda detenerse, respirar y reconectar consigo misma.

Gracias al yoga encontré parte de mi propósito personal. En una práctica amable y transformadora, que nos invita a cultivar fortaleza, serenidad y bienestar tanto dentro como fuera del mat.

En el 2011 comenzó mi viaje con el yoga. Inicié mi práctica en Limayoga y obtuve mi certificación con Fred Bush en mayo de ese año. El yoga me conquistó a través del savasana y porque finalmente aprendí a respirar, lo que me permitió sumergirme en las sutilezas de la vida, descubriendo la calma en cada postura, en cada momento. Cada sesión es un viaje de autoexploración y conexión.

El tiempo ha sido mi aliado, profundizando mi comprensión y amor por esta antigua disciplina. Enseñar no es solo compartir conocimiento, sino también aprender continuamente. Cada respiración, cada clase, cada persona me ha enseñado la belleza de disfrutar cada momento.

Soy profesora de yoga, alemana de origen, certificada desde el 2014 con Percy García, camino que marcó el inicio de un profundo vínculo con la práctica y sus múltiples beneficios. Fue ahí donde descubrí no solo el amor por el yoga, sino también que enseñar y compartirlo fluye de manera natural desde mí.

Vine al Perú hace 17 años y me quedé. Soy mamá de dos niños hermosos y geógrafa de profesión.

Cuento con certificación en yoga prenatal y desde hace varios años guío clases de Hatha yoga, yoga restaurativo y sesiones para empresas. Para mí, cada clase es una oportunidad de reconectar con la respiración, habitar el presente y cultivar la calma interior.

Instructora de yoga destacada en disciplinas de movimiento, con una sólida formación en yoga terapéutico, Qi Gong y flexibilidad activa. Su enfoque combina precisión técnica, conciencia corporal y una profunda experiencia en deportes de alto rendimiento, como artes marciales, pole dance y jiujitsu, lo que le permite guiar prácticas seguras, efectivas y transformadoras.

Su camino hacia el bienestar comenzó en 2011, impulsado por desafíos personales que la llevaron a mirar hacia adentro. Fue entonces cuando descubrió el Chi Kung y Tai Chi con Wayo Salas, y, a través de la práctica disciplinada del deporte, llegó al yoga como una herramienta poderosa de conexión interior y expansión física.

Se formó como profesora con Percy García, luego en Vinyasa Krama Yoga con Ruslan Kleytman y Rae Indigo, y completó los cuatro módulos de Yoga Terapéutico con esta última. También se certificó en masaje tailandés (nivel 1), Shaolin Qi Gong, y culminó los tres niveles de Flexibilidad Activa con Ivania Reyes (Euphoria Dance Complex, Chile). Actualmente es cinturón marrón de jiujitsu y ha practicado por años muay thai y pole dance.

Ha trabajado con niños y adultos, y transmite con pasión las herramientas que la han ayudado a transformar su calidad de vida en los planos físico, emocional y mental. Para Arena, el cuerpo es una puerta hacia el equilibrio integral, y compartir este camino es su mayor motivación como guía.

Llegué a una clase de yoga hace 20 años más o menos, terminando una rutina de ejercicios en un gimnasio. Ese día en mi primera clase entendí muchas cosas y decidí perseguir más esta hermosa práctica.

Hace años me dedico a solo enseñar y transmitir eso que sentí en mi primera clase a todos mis alumnos y llevar así esa transformación única que te da el yoga a todas las personas que se encuentren en este hermoso camino. Me gusta sentir mucho a las personas y darles exactamente lo que necesitan desde mi corazón y experiencia.

Soy certificada en Power Yoga, Anusara Yoga, Vinyasa Yoga, Acroyoga, masaje Tai, Ayurveda, nutrición, Reiki y también soy devota de Krishna así que practico cantos y toco cartalos en kirtan grupales.

Mi camino corporal comenzó desde la danza contemporánea, estudiando la carrera de Danza en la Pontificia Universidad Católica del Perú. A través de los años descubrí en el pilates una práctica profundamente importante en mi camino como bailarina, que expandió mi manera de entender el cuerpo y el movimiento. Poco a poco, esta práctica no solo complementó mi entrenamiento en danza, sino también mi manera de habitar el día a día.

Como profesora, disfruto acompañar procesos desde la curiosidad, la escucha y el entendimiento del cuerpo, ayudando a desarrollar fuerza, movilidad y estabilidad de una manera consciente y respetuosa. Busco que cada clase sea un espacio de conexión y bienestar, donde cada persona pueda fortalecer su cuerpo y enamorarse del movimiento.

Se inició como profesora de yoga en diferentes estilos como Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra y Restaurativo pero la vida la llevó a seguir aprendiendo y a formarse en Pilates Clásico y Contemporáneo, dándole un giro total a sus clases, buscando la conexión mente músculo y el control corporal en cada uno de los ejercicios. Sus clases son multinivel, dinámicas y exigentes para desarrollar fuerza y resistencia muscular.

Comunicador para el desarrollo y especialista en Responsabilidad Social.  Certificado en Yoga Tradicional con Percy García, Power Yoga con Fred Busch (200 hrs), Akhila Vinyasa Krama con Ruslan Kleytman (200hrs), Health Educator – Nutrition & Wellness (School of Plant Nutrition), Yoga para niños (Om Shree Om), Yoga para niños con habilidades especiales (Special Yoga) y Yoga Nidra (Lucid Yogi).

El Yoga llegó a mi vida en el 2009, y se ha convertido para mí en una herramienta efectiva para mejorar cada día, para sentirme plenamente libre, un camino para seguir creciendo, en resumen, un estilo de vida nuevo. Ahora sé que mi Dharma (propósito) es compartir esta práctica, con la que me siento tan agradecido y que tantos beneficios ha traído a mi vida, tanto en el plano físico, mental y espiritual.

Empecé a practicar yoga en el año 2015 con una profesora que me enseñó a ser más consciente de mis actitudes a través de la respiración y el movimiento del cuerpo. Poco a poco comencé a notar mi respiración, mis pasos en el día y mucho más. Eso me ancló más al mundo en el que existo, a pesar de que cambio muchas veces de lugares, ciudades y países, ya que soy una viajera apasionada.

Gracias a mi práctica de yoga y la meditación, aprendí también a reconocer mis prioridades, a dar más importancia a mis pasiones, deseos y objetivos.

Hice el profesorado de Power Yoga con Fred Busch en el 2022 y desde ahí empecé a dictar clases de yoga, para guiar a las personas que quieren descubrir su verdadero camino, escuchando su intuición y abriendo más espacio a conocer su verdadero propósito en la vida.

¡Nos vemos en el mat para dar este primer paso hacia a ti!

Profesional de la publicidad y desde el 2009 practicante de yoga. Mi primer acercamiento al yoga fue a través de un curso de teatro donde sin darme cuenta se aliviaron mis dolores de espalda y me generaba una sensación de bienestar.

En el 2018 decidí cambiar mi estilo de vida y enfocarme en aquellas cosas que me hacían feliz. Me comprometí con mi práctica y llevé mi primer profesorado de Power Yoga con Fred Busch. Desde entonces doy clases en Lima Yoga, estando muy agradecido por la oportunidad de compartir aquello que me hace feliz.

Soy Illi, profesora de Power Yoga formada bajo la metodología de Fred Busch y certificada por Yoga Alliance. Mi camino hacia el yoga comenzó como una búsqueda personal de equilibrio. Lo que inicio como una práctica física se convirtió en una herramienta profunda de transformación, permitiéndome desarrollar mayor presencia, claridad y conexión conmigo misma.

Para mí, el yoga es un espacio de autoaceptación y crecimiento. Un lugar donde aprendemos a escucharnos, a observarnos con compasión y a cultivar una relación más consciente con nuestro cuerpo, mente y respiración.

En mis clases busco crear un espacio accesible y seguro, donde cada persona pueda explorar su práctica desde su propia experiencia, sin juicios ni expectativas, encontrando fortaleza tanto física como emocional.

Antes de dedicarme a la enseñanza del yoga, desarrollé mi carrera profesional en el mundo corporativo, inmersa en un ritmo acelerado y orientado al logro constante. El yoga me mostró una forma diferente de habitar la vida: más presente, auténtica y alineada con mis valores. Hoy comparto esta práctica desde mi propia experiencia, acompañando a otros en el camino de reconectar consigo mismos y descubrir que el bienestar no es un destino, sino una manera de vivir cada día.

José Paz es un reconocido instructor de yoga y su pasión lo ha llevado a viajar por varios países para explorar diferentes disciplinas como Synergy, Ashtanga, Iyengar, Bikram, Anusara y Kundalini Yoga, preparándose con diferentes maestros internacionales. Actualmente enseña Iyengar y se está preparando como profesor en Anusara Yoga. Se certificó como instructor de Kundalini yoga con el KRI (Kundalini Research Institute) y tiene varios años compartiendo sus conocimientos, dando clases particulares y grupales en diferentes estudios de Yoga y gimnasios de Lima.

Profesora de español, actriz, practicante de Reconexión y Sanación Reconectiva. Conocí el Yoga por el 2009 a través de la práctica de meditación y estudio de Chakras gracias a un generoso grupo humano que difundía el sistema Sahaja Yoga de Shri Mataji Nirmala Devi. Al cabo de pocas semanas comencé a sentir profundos cambios en mí, pude comprobar en carne propia ese «despertar de conciencia» de la que tanto hablaban.

En el 2012, llevé el Profesorado de Yoga Tradicional con Percy García y su curso intensivo de Ayurveda. Luego, tomé el profesorado de Power Yoga con Fred Busch y el 1er módulo de yoga para niños con Christine McArdle. Finalmente, en el 2017 pude viajar a la India para seguir un profesorado de Hatha Yoga en la escuela Nadyoga de Rishikesh, que complementó y expandió mi sadhana con una serie de herramientas que han logrado consolidar mi camino espiritual y clarificar mi misión de servicio en la tierra.

Soy profesora de yoga con enfoque en la regulación del estrés.

Llegué al mundo del bienestar a través de la respiración, herramienta que me permitió volverme más consciente de mi diálogo interno y de la relación con mi cuerpo. Desde entonces, mi práctica y enseñanza se enfocan en el yoga como un camino de autoconocimiento, gratitud y presencia, acompañando a las personas a habitarse con mayor claridad, aceptación y calma.

Me he formado en Power Yoga con Fred Busch y actualmente me encuentro en formación en yoga terapéutico restaurativo.

En un mundo que va rápido, elegir un estilo de vida suave es un acto de consciencia.

Estudié Administración de Empresas, especializándome como Asistente de Gerencia. Siempre me ha encantado hacer deporte: correr y funcionales eran mis indispensables;  pero sentía que algo estaba faltando y es así que en el 2015 descubrí el yoga. Tomé una clase de power y la amé, me sorprendió cuánto necesitaba concentrarme para poder ejecutar la práctica, sobre todo cómo ir conociendo mi cuerpo e ir avanzando poco a poco. Luego de practicar durante 3 años consecutivos, en el 2018 decidí llevar el profesorado con Fred Busch. En ese momento descubrí mi pasión absoluta por el yoga y no solo por querer practicarlo sino enseñarlo también y compartir ese bienestar tanto a nivel físico, mental y espiritual. Luego mis ganas de seguir  aprendiendo y explorando sobre este increíble mundo del yoga me llevaron a conocer diferentes estilos y hacer diferentes cursos y certificaciones. Siempre digo que soy profesora y eterna estudiante de Yoga. Pienso que la vida nos va ofreciendo diferentes oportunidades y caminos, debemos confiar que lo bueno siempre llega a nuestras vidas y recibirlo con los brazos abiertos. 

De formación profesional, trabajé en áreas de gestión humana y hoy sigo conectada con el lado humano desde la enseñanza de yoga, desde su interior, desde su esencia.

Mi primera práctica de yoga fue hace más de 8 años en Lima Yoga. Tras enfrentar cambios personales y laborales, sentí la necesidad de reconectar conmigo misma antes de emprender nuevos caminos. Esta pausa laboral me permitió profundizar en el yoga, convirtiéndose en un regalo transformador.

El 2023 fue un año de retos, crecimiento e inspiración. Completé la formación en Power Yoga con Fred Busch, lo que marcó un hito en mi estilo de vida, y posteriormente me certifiqué en Yoga Nidra con Eduardo Thais.

Como profesora, mi propósito es compartir mi experiencia y guiar a las personas en una práctica consciente que integre cuerpo, mente y espíritu. Busco fomentar una mayor conciencia corporal y respiratoria, trasladando los beneficios del yoga a la vida cotidiana.

Para mi  Yoga es un viaje hacia adentro, un viaje interior, una auto exploración, una forma de fortalecer tu centro, porque en tu centro está tu fuerza y no afuera. La práctica de asanas (posturas) es una herramienta hacia ese viaje. Te vas a volver más consciente de tu movimiento en el mundo, empezarás a respirar mejor (así como es tu respiración, así es tu vida), serás más consciente de tu universo mental (estás donde tus pensamientos están) y al conectarte cada vez más con tu cuerpo, naturalmente empezarás a mejorar tu alimentación.

Practicar yoga es una forma de estar en el mundo, de mirar, de pararte y de seguir caminando.

Soy profesora de Hatha Yoga, Hatha Vinyasa, Hot Power, Yoga Nidra y meditación.

E-RYT 800hrs. Mi camino en el yoga comenzó en 2006 en Nueva York, y en 2011 obtuve mi certificación como profesora de Power Yoga. Desde entonces, he acompañado a cientos de personas en Perú y a nivel internacional en procesos de reconexión profunda, integrando el yoga, la respiración consciente y mentorías de autoconocimiento. Mis clases combinan desafío y relajación, con énfasis en alineación, respiración y presencia, siempre inspiradas en mi propia práctica y evolución personal.
Fuera del mat, me especializo en Transformación Personal y trabajo con herramientas terapéuticas profundas como la terapia sistémica (Constelaciones Familiares), la hipnosis clínica, el coaching neuro-emocional, el masaje terapéutico y la salud uterina. Todo lo que comparto tiene un propósito común: guiar a las personas a recordar quiénes son, liberar lo que ya no les sirve y habitar su verdad con conciencia y amor.

Siempre he sido una persona creativa, el arte, el juego y el movimiento, no solo son mis vías de expresión, si no también cómo conecto y me comunico con las personas.

Soy artista plástica de profesión, tengo más de 10 años de experiencia en la danza, actividades en las cuales se estudia a fondo el cuerpo humano, sus mecanismos, y el movimiento en sí.
Al tener ese conocimiento del cuerpo y ver cómo desarrolla la conciencia corporal y sus beneficios, encontré otra pasión: compartirlo con los demás. Es así como el yoga aún más impactó en mi vida y además a crear una relación sana y compasiva con mi cuerpo.

Conocí el yoga por simple curiosidad porque no buscaba nada. Fue en mi momento más débil, pues sufría de Anemia y a punto de rendirme en cuanto a los deportes, fui a mi primera clase de Power Yoga donde mi sorpresa fue haber podido con una actividad física sin desmayarme por primera vez desde hacía años. «Ejercicio divertido» lo llamaba, y no volví a faltar a ninguna clase desde ese día. Me volví fuerte físicamente (como jamás lo imaginé, incluso más) y, sin darme cuenta ni buscarlo, mental y espiritualmente me volví consciente. Comencé a enseñar (casi sin quererlo) hace 4 años y terminé siendo dueña de mi propio estudio en Venezuela, lo cuál me enseñó lo que me faltaba aprender que no se basara en mí: la experiencia de los demás. Mi felicidad era dictar y soñaba con realizar el profesorado de Power Yoga con Fred y, 4 años después, él mismo me dió la oportunidad que sin pensarlo tomé al venirme a Lima. Realicé mi sueño y vivo para el yoga en LimaYoga desde 2018, enseñando desde el corazón. Con gratitud por cada práctica que comparten conmigo. Mi parte favorita de dictar son los masajes y cuando sonríen.