domingo 21 de julio
HORA: 5:00 a 6:30 PM
LUGAR: Estudio Conquistadores

M A S T E R C L A S S

YOGA & SOUND HEALING

 (( Sumérgete en un espacio sagrado de calma y sanación a través del yoga y el sonido. ))

LimaYoga Conquistadores
Fecha: Domingo 21 de Julio
Horario: 5:00 a 6:30 pm

Cierra tu semana regalándote un tiempo para armonizar, recalibrar y recargar todo tu ser. LimaYoga y Home of Singing Bowls se unen nuevamente para brindarte una experiencia única y poderosa. A través de movimientos suaves de yoga y la conexión con tu respiración, prepararás tu cuerpo para recibir las frecuencias sanadoras del baño de sonidos y sumergirte en un espacio sagrado y de calma.

El Sound Healing es una práctica antigua que utiliza la música para sanar. Los instrumentos específicos utilizados emiten ciertas frecuencias que tienen una resonancia similar a la del sueño profundo, como las ondas de relajación Delta y Theta. Esta práctica te abre al campo infinito del potencial, donde la sanación puede llevarse a cabo.

Entre los múltiples beneficios se encuentran:

• ⁠Reducción del estrés y la ansiedad
• ⁠Mejora de la calidad del sueño
• ⁠Alivio del dolor físico
• ⁠Equilibrio emocional
• ⁠Incremento de la creatividad y la concentración
• ⁠Fortalecimiento del sistema inmunológico
• ⁠Profunda relajación y sensación de bienestar
• ⁠⁠Apertura y alineación de los chakras

Te acompañarán en este viaje Alfonso y Gabriela, fundadora de LimaYoga, y Guillermo, terapeuta de sonidos y terapias complementarias con más de 10 años de experiencia.

¡Saldrás renovado y revitalizado!

*No necesitas experiencia previa, pues adaptaremos la práctica al nivel de cada participante.

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GABRIELA SOLOGUREN 

Directora y fundadora de limaYoga, la escuela de Yoga más grande de Perú que ha formado a más de 600 profesores a lo largo de 18 años de existencia. Gabriela practica Yoga desde hace 23 años y ha llevado cientos de horas de entrenamiento en diferentes estilos de Yoga y especialidades como Ayurveda, nutrición, meditación, masaje tailandés, entre otros. Es además certificada en coaching ontológico integral.

ALFONSO MONTESINOS

Profesor certificado en Yoga y coach ontológico integral con competencias avanzadas. Es, además, filósofo, músico y educador desde hace casi 30 años. Reconociendo la importancia del cuerpo como fuente de sabiduría, desde hace 6 años Alfonso viene explorando el movimiento y la danza en talleres que ha llevado en el Perú y en el extranjero.

GUILLERMO PATRIAU

Terapeuta de sonidos y terapias complementarias, además de instructor de yoga. Es director de Home Of Singing Bowls, un centro de meditación, yoga y terapias de armonización con sonidos. Cuenta con más de 10 años de experiencia en el manejo del estrés, la ansiedad, el miedo, el insomnio y otros aspectos relacionados con el tratamiento y la reversión del dolor. Ha ofrecido sus servicios de forma privada, a grupos, empresas y escuelas.