¡Nuevo horario de Meditación en La Molina!


Date un espacio de paz y calma en las mañanas con nuestro horario de Meditación. A partir del miércoles 19 de julio acompáñanos en nuestra clase con Mariella los miércoles a las 8:15 am.

 
 Meditación

Miércoles 8:15 am a 9:15 am 

Meditar, para las tradiciones orientales, no es poner la mente en blanco sino que por el contrario, es dejarnos estar en perfecta calma para poder observarnos a nosotros mismos. Es la experiencia de observar e investigar nuestro cuerpo y nuestra mente sin juzgarlos. Por eso, meditar significa que dejamos surgir libremente y con curiosidad lo que somos sin interferir en ello. Es el arte de estar en paz con la vida misma.

 

Para mayor información de nuestros horarios en La Molina ingresa a http://bit.ly/MolinaYoga  o  escríbenos a

 

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