Yoga significa unión del alma con el Espíritu, por medio de herramientas como posturas, respiración y meditación. Uno de los caminos del Yoga, es el Raja Yoga o yoga de los reyes que fue descrito por el sabio de la India Patanjali en su texto clásico Yoga sūtra (aforismos sobre yoga).

Patanjali dividió el Raja Yoga en ocho pasos:

1.- Yama (que no hacer)
2.- Niyama (que hacer)
3.- Asana (postura correcta)
4.- Pranayama (Control de la energía)
5.- Pratyajara (desconexión de los sentidos de los objetos externos)
6.- Dharana (Concentración)
7.- Dhyana (Meditación)
8.- Samadhi (Percepción o conciencia del Espíritu)

En este taller teórico práctico exploremos estos 8 pasos, y los experimentaremos mediante una práctica corta. Este taller es ideal para personas que desean entender la propuesta del Raja Yoga para la evolución personal y espiritual.

 SÁBADO 28
Dirige: Alex Landázuri
Hora: 10:30am a 12:30pm
Lugar: limaYoga Magdalena (Calle Gonzales Prada 676, 2do piso)
Precio con pago anticipado: 60 soles (hasta jueves 26 de abril)
Precio regular: 80 soles

Conoce un poco más sobre Alex Landázuri:

Director de Lima Yoga, meditador, yogui, músico, MBA, y principalmente alguien a tu servicio para la evolución espiritual. Durante su niñez y juventud tuvo grandes preguntas espirituales, ¿Por qué yo soy "Yo" y no alguien más? ¿Por qué estoy en este cuerpo? ¿Por qué no puedo hacer algo que me llene? Todas las noches buscó afuera y adentro respuestas hasta que el yoga y la meditación llegaron a su vida. Desde ese momento las respuestas comenzaron a llegar desde adentro. "Mi propósito es hacer que las personas puedan experimentar la verdadera libertad, dicha, paz, belleza y amor que es estar en Yoga, estar en unión con todo lo que nos rodea." 

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día del taller.

Cuenta Corriente Soles Interbank: 108 3000779750
Código Interbancario: 003-108-003000779750-86
Razón Social: LIMA YOGASHALA S.A.C.
RUC: 20522268721