estilo prenatal

Descubre el poder del yoga durante tu embarazo y prepárate junto a otras mamás para la llegada de tu bebé. mediante la práctica de asanas específicas para el embarazo y técnicas de respiración, fortalecerás tu cuerpo y tu mente tanto para el parto como para tu nueva etapa como mamá. Reducirás los típicos malestares como el dolor de espalda, la indigestión, el insomnio etc., te mantendrás en forma y mantendrás alejado el estrés y las preocupaciones. La clase está dirigida a mamás en cualquier mes de gestación. Entra a horarios para ver nuestros grupos y para consultas puedes escribir a

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