¡Nuevos horarios de Sadhana!

con nuestro director Alexander Landazuri

Desde el lunes 6 de marzo en limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores) 

De lunes a viernes de 6:00 am a 6:55 am
De Lunes a viernes de 7:00 am a 7:55 am
Sábados de 7:00 am a 8:00 am
Lunes y miércoles de 5:00 a 5:55 pm

Sadhana es tu práctica diaria de limpieza del cuerpo, de la mente, de las emociones y de tu energía. Así como le damos mantenimiento a nuestro cuerpo físico, también debemos hacer lo mismo con nuestro cuerpo energético, para ello, en cada clase incluimos estas 4 herramientas de Limpieza; Asanas o posturas, pranayamas o respiraciones, meditaciones y conocimiento.
Para mayor información de nuestros horarios ingresa a http://bit.ly/SchellYoga o escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. .

¡Acompáñanos!

¡Nuevo horario de Restaurativo en Conquistadores!

► Yoga Restaurativo con Francesca

Martes y jueves de 11:00am a 12:00pm 

Esta clase se ha diseñado especialmente para que de forma personalizada podamos potenciar la alineación del cuerpo y crear el ambiente propicio para la recuperación de lesiones. Es perfecta también para momentos en tu vida donde tienes mucho movimiento mental y sientes que necesitas aterrizar y equilibrarte. Es un espacio de sanación integral para practicantes o no de Yoga.

Para mayor información de nuestros horarios escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

¡Jose Paz en Conquistadores!

 


Nuevos horarios de Iyengar yoga a partir del lunes 13 de febrero

Lunes, miércoles y viernes de 11:00am a 12:10pm
Martes y jueves de 8:00am a 9:00am

*Las clases de los martes y jueves de las 9:00 am de Hatha Yoga ahora empezarán a las 9:15 am

Para mayor información de nuestros horarios escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Cojín Aromático Relajante

Nuevo Producto en nuestros estudios


Características:  

- Alivian los dolores musculares y reumáticos, sirven como aromaterapia, fuente de calor o frio. Estos se introducen al microondas o al congelador y luego se colocan en la parte afectada del cuerpo, dependiendo si se requiere caliente por ejemplo para dolores musculares o cólicos menstruales, o frio para dolores de cabeza o fiebre. 

- Hecho de tela de algodón

- Relleno de Semillas, cereales, especies aromáticas y naturales

Contamos con cojines en dos presentaciones: los cuadrados de 24 x 24cm para diversas zonas del cuerpo como espalda, rodillas, abdomen, pecho, cabeza, pies; y los largos de 10 x 50cm muy prácticos para las zonas cuello, hombros y cintura.

- El precio es 60 soles.

Encuéntralos en nuestros estudios de Schell, Conquistadores, Magdalena, La Molina y Chacarilla

Retiro limaYoga en Asia

 ¡Acompáñanos del 24 al 26 de marzo!  

Practica Yoga y Meditación frente al mar en el Club Náutico Asia Resort km 114 Panamericana Sur

 

Pasa un fin de semana diferente, conectándote con la naturaleza, contigo mismo y con otros yoguis, mientras aprendes Yoga y meditación con 3 increíbles maestros de limaYoga: Jimmy Pool, Laura Mata y Belen Chiuki.

Practicaremos todos los días en nuestra sala con una espectacular vista al mar en una de las playas más bonitas de Asia, rodeada de acantilados en el Club Náutico Asia Resort km 114 Panamericana Sur. Tendremos meditación y clases dinámicas en la mañana y más restaurativas al atardecer. 

Contamos con 5 casitas de playa equipadas (capacidad 10 personas cada una). Puedes venir con toda tu familia y separar toda una casa o compartirla con otros yoguis.

Cada casa cuenta con 3 habitaciones: una matrimonial y dos con 4 camas cada una. Terraza con vista al mar, parrilla y cocina equipada. Durante el día, además de relajarte en la playa también podrás disfrutar de la piscina del club.

PROGRAMA 

► Viernes 24
- 2:00 pm Check in
- 5:00 a 6:00 pm Clase de Hatha Yoga con énfasis en alineamiento - Belen Chiuki
- 6:00 a 7:00 pm Meditación-Jimmy Pool y Chanting -Laura Mata

► Sábado 25
- 7:30 a 8:00 am Meditación - Jimmy Pool
- 8:00 a 9:30 am Power Yoga - Belen Chiuki
- 9:30 a 5:00 pm Tiempo libre
- 5:00 a 6:00 pm Restaurativo - Laura Mata
- 6:00 a 6:30 pm Meditación - Jimmy Pool
- 9:00 a 11:00 pm Fogata compartir y sorteo de clases de yoga

► Domingo 26
- 7:30 a 8:00 am Meditación - Jimmy Pool
- 8:00 a 9:30 am Mixed Martial Yoga - Jimmy Pool
- 9:30 a 4:00 pm Tiempo libre
- 4:30 a 5:30pm Restaurativo - Laura Mata
- 5:30 a 6:00 pm Chanting - Laura Mata
- 7:00 pm check out

 


INVERSIÓN

► Precio por pago anticipado hasta el 10 de marzo:
- 400 soles por persona.
- Si quieres reservar una casa completa, el precio es de 3500 soles (capacidad 10 personas)

► Precio regular:
- 500 soles por persona
- 4000 soles casa completa (capacidad 10 personas)

Incluye: alojamiento, uso de todas las instalaciones del Club Náutico Asia Resort, clases de Yoga y meditación, y fogata-compartir.
Importante: No incluye alimentación ni transporte.
*Capacidad de cada casa: 10 personas.

¡VACANTES LIMITADAS!

Asegura tu vacante de las siguientes formas:
- Cancela el monto en efectivo o con tarjeta en cualquiera de los estudios de limaYoga, en horario de clases. http://bit.ly/limaYoga
- Deposita o transfiere el monto y envía un mail con la constancia de la operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. :
Cuenta Ahorros Soles Interbank: 108-3000779750
Código Interbancario: 003-108-003000779750-86
Razón Social: LIMA YOGASHALA S.A.C.
RUC: 20522268721

MAESTROS

Acerca de Jimmy Pool

 

Está certificado por el Gobierno Tailandés y graduado en Corea como Maestro Internacional de artes marciales y cultura oriental, Coach certificado de la International Coaching Community de Londres, Inglaterra. Facilitador y capacitador, Universidad Ricardo Palma, facultad de psicología & Quantum Argentina, con más de 28 años de experiencia en el camino de las artes marciales, donde ha cultivado diferentes disciplinas relacionadas.

Jimmy es conocido por llevar las Artes Marciales a nuevos niveles de reconocimiento público a través de logros personales, entrenamientos con atletas profesionales, celebridades y público en general. A lo largo de su carrera Jimmy ha recopilado y desarrollado innovadores sistemas basados en años de experiencia, estudios y prácticas logradas a través de reconocidos Maestros internacionales en países como Corea, Tailandia, España, Estados Unidos y Perú.

Acerca de Laura Mata 

Mi primer encuentro con el yoga fue en el 2010. Mi primera clase fue todo un descubrimiento, fui sin expectativas porque no tenía idea que era Yoga y salí completamente cautivada y enamorada de una práctica que me llevó más allá del plano físico.

En el 2014 completé mi primera certificación de 200hrs y en el 2015 las 500hrs, ambas de Power Yoga con Fred Busch. Este año, 2016, tuve la inmensa fortuna de poder realizar una certificación de 500hrs de Ashtanga Vinyasa (1era serie), en Rishikesh, India.

Mi camino a través del yoga me ha permitido conocerme, aceptarme y amarme sin condiciones. Me ha enseñado a ser consciente y me ha dado muchísima fortaleza. El yoga me ha enseñado la luz que vive dentro de mí, esa misma luz que vive en todos los seres de este mundo.

Acerca de Belen Chiuki 

Una práctica dinámica con énfasis en las alineaciones. El experimentar con mi cuerpo me ha llevado a probar muchas disciplinas, pero cuando probé el yoga (primeros años kaladanda yoga) sentí que era diferente. Hábitos y costumbres fueron cambiando sin siquiera darme cuenta. Elecciones más inteligentes y saludables para mi cuerpo y mente. Luego elegí cambiar a iyengar yoga y lo cual fue el último empujón para decidir formarme como profesora. En Perú me certifiqué como profesora de Power Yoga llevando el Teacher Training  de Power Yoga con Fred Busch.

 

Namasté

 

Manipura Solar Flow con Sandra Herrera en limaYoga Surco

Sandra, profesora muy querida en limaYoga nos visita desde Canadá y ofrecerá una motivadora Clase Maestra enfocada en el 3er chakra, para desarrollar nuestra fuerza de voluntad. 

Manipura es el tercer chakra que significa ¨ciudad de las joyas¨ estas joyas son precisamente la fuerza de voluntad, el propósito y la dirección de nuestras vidas. Su elemento es el fuego y se encarga de centralizar e irradiar Prana por todo nuestro cuerpo. Por su ubicación, arriba del ombligo, está relacionado con la digestión a nivel físico pero es también como digerimos todo lo que pasa en nuestras vidas a través de los sentidos.

Cuando Manipura chakra está balanceado, la persona se siente energética, con una buena autoestima y una profunda conexión con el universo y su propio ser. En la clase maestra a nivel de asanas vamos a trabajar todos los músculos pero dándole una atención especial al “core”. Habrán pranayamas y repetiremos el sonido semilla de Manipura chakra para armonizarlo.

¡Permite que este ardiente chakra transforme los obstáculos en logros y el miedo en libertad!

Día: sábado 25 de febrero
Hora: de 5:30pm a 7:00 pm
Lugar: limaYoga Surco (Av. Benavides 3030)
Pago anticipado: 50 soles hasta el miércoles 22 de febrero.
Precio regular: 70 soles

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:
1. Cancelar el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases, o
2. Depositar o transferir el monto, enviar la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. con tu nombre completo, DNI y teléfono, y llevar tu voucher el día de la actividad.
Cuenta Ahorros Soles Interbank: 108 3000779750
Código Interbancario: 003-108-003000779750-86
Razón Social: LIMA YOGASHALA S.A.C.
RUC: 20522268721

Acerca de Sandra Herrera 

Sandra es profesora de limaYoga desde el 2013, luego se fue a vivir a Canadá y regresó para llevar el profesorado de yoga prenatal con Jennifer More.
El Yoga llegó a ella por casualidad, y desde ahí aprendió que las casualidades no existen; todo ocurre por una razón específica. Es así como en el 2010 empezó a transformar su vida en todos los aspectos, desde lo físico hasta lo más profundo de su ser. Sin balance ni balanza, la fuerza de voluntad parecía abandonarla, hasta que poco a poco y con constancia el Yoga y ella se hicieron uno.

A partir de ahí es donde se dieron los verdaderos cambios, su intención durante la práctica se manifestaba en su vida cotidiana y su enfoque en el momento presente se hizo más fuerte. A principios del 2013 culminó el profesorado con Fred Busch y ahora es profesora de Power Yoga y Hatha Yoga; registrada ante la Yoga Alliance. En el 2015 obtuvo la credencial de profesora de yoga experimentada. También llevó el curso de "Vida al Máximo" con Percy García, que combina la optimización del Prana - energía vital - con meditación y asanas de Yoga Tradicional, lo que te conduce a una transformación integral permitiendo alcanzar tus metas y comprobando que los sueños sí se convierten en realidad.

Te invitamos a visitar su web http://sandrixiyoga.com/ y su FanpageSandrixi Yoga para que puedas conocer un poco más sobre ella.

Sadhana: 40 días de yoga, meditación e inspiración

 

¡40 días pueden cambiar tu destino!


¿Qué es Sadhana?

Es tu compromiso diario, tu práctica diaria de limpieza del cuerpo, de la mente y de tu energía.

¿Por qué debo limpiarme diariamente?
En la vida cargamos maletas energéticas que no vemos, éstas se le conocen como limitaciones o bloqueos energéticos. Todos sabemos que en nuestros corazones, deseamos ser perfectos, esto sucede porque nuestra alma es perfecta y hasta que estemos libres de estos bloqueos energéticos, siempre aparecerá algo, alguien o nosotros mismos trayéndonos sufrimiento. Como decía mi amigo Rananda: “La oscuridad es sólo la ausencia de la luz, iluminamos nuestra luz en ella y desaparecerá, sólo era una sombra”. Cuando tenemos una Sadhana permitimos que la Luz entre.

Lo que hace desaparecer una limitación es la oración, pedirlo de corazón y el amor ilumina la limitación.
Paralelamente, uno debe tratar de mejorar cada aspecto de su vida, todo suma, nada es insignificante.
Uno debe disciplinarse en lo que come, en lo que dice, en lo que escucha, en lo que ve. Sadhana es rezar, meditar, hacer yoga, ejercicios, servir mejor a tu entorno, leer e inspirarse de personas o textos sagrados.

Si estás listo para liberarte de esas maletas, el Sadhana te dará las herramientas energéticas y físicas para hacerlo.

¿Qué aprenderemos?

- Cómo construir tu Sadhana diaria a través de la constancia.
- Realmente qué es el Yoga y la Meditación, para qué sirven y cómo puedo incorporarlos en mi vida diaria.
- Cuáles son las fuerzas que me impiden progresar y cómo trascenderlas.
- Cómo salir del vaivén de la depresión y el estrés para encontrar el balance.

Durante este tiempo, te comprometerás también a:

- Asistir a una sesión de Satsang (para mayor información sobre los horarios, puedes enviarnos un email a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. ).
- Practicar tu Sadhana durante 40 días en privado (para ir desarrollando tu propia Sadhana) o en clases de limaYoga.
- Llevar un estilo de vida saludable (no consumir intoxicantes y tener una dieta sana).

Mi intención es que al finalizar el curso, hayas creado el hábito diario y el estilo de vida de un yogui moderno; que utiliza la ciencia milenaria del Yoga, la meditación y la alimentación saludable, al servicio de él, de su familia y de su entorno.

"Y tú...¿Cuándo iniciarás ese viaje hacia tu interior?"- Rumi

Dirige: Alex Landázuri
Fecha: del 13 de marzo al 17 de abril 2017 (clases presenciales: Lunes 13, 20 y 27 de marzo y 3, 10 y 17 de abril).
Hora: de 7:00 a 9:00pm
Lugar: limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores)
Precio por pago anticipado hasta el 9 de marzo: 740 soles

Precio regular: 900 soles 

Charla Informativa Gratuita y meditación guiada: Lunes 6 de marzo 2017 en limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores) de 7:30pm a 8:30pm

¡Multiplica la luz! Este evento incluye 6 sesiones presenciales con Alex, asesoramiento durante el curso, clases de Yoga durante 40 días que sólo se pueden tomar del 13 de marzo al 22 de abril (en el horario y local que prefieras), un DVD con la Sadhana, 2 paquetes de 4 clases en 1 mes para usarse hasta el 31 de diciembre 2017 (1 de libre disponibilidad y 1 para que lo puedas obsequiar a quien desees), ¡así llevarás la luz del Yoga a más personas! 

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:

1. Cancelar el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases, o
2. Depositar o transferir el monto, enviar la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. con tu nombre completo, DNI y teléfono, y llevar tu voucher el día de la actividad.

Cuenta Ahorros Soles Interbank: 108‑3000779750
Código Interbancario: 003-108-003000779750-86
Razón Social: LIMA YOGASHALA S.A.C.
RUC: 20522268721

Para mayor información escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. . 

Acerca de Alex Landázuri:
Director de limaYoga, meditador, yogui, músico, MBA, y principalmente alguien a tu servicio para la evolución espiritual. Durante su niñez y juventud tuvo grandes preguntas espirituales, ¿Por qué yo soy "Yo" y no alguien más? ¿Por qué estoy en este cuerpo? ¿Por qué no puedo hacer algo que me llene? Todas las noches buscó afuera y adentro respuestas hasta que el yoga y la meditación llegaron a su vida. Desde ese momento las respuestas comenzaron a llegar desde adentro. "Mi propósito es hacer que las personas puedan experimentar la verdadera libertad, dicha, paz, belleza y amor que es estar en Yoga, estar en unión con todo lo que nos rodea."

¡Acompáñanos!

Sonido y Luz: Vibrar, Sanar y Brillar

¡Acompáñanos en nuestro evento de Sonido y Luz

con Alex Landázuri y Herrmann Hamann!


"El sonido es el origen de la vida y cuando estamos expuestos a sonidos luminosos, incrementamos la capacidad de nuestras células de absorber luz" - Alex Landázuri

  

Este evento es terapéutico y está enfocado en aprender a sanar y remover bloqueos energéticos usando el sonido. Aprenderás herramientas que te permitirán conocer cómo meditar con sonidos. Conocerás también el efecto de las frecuencias y sonidos en la armonización de nuestro cuerpo material, cuerpo energético y chakras. Escucharemos además música en vivo con frecuencias sanadoras.

El curso estará dirigido por Alex Landázuri -músico y director de limaYoga- y Herrmann "El Chino" Hamman -reconocido músico con más de 20 años de experiencia en la escena musical peruana.

¡Será una noche llena de música y armonía, no te lo pierdas! 

Día: jueves 3 de noviembre
Hora: de 7:30pm a 9:00pm
Lugar: limaYoga La Molina (Calle Santiago de Compostela 180, 2do piso Urb. La Estancia, a la alt. de Ugarteche con Raúl Ferrero)
Dirige: Alex Landázuri y Herrmann Hamann
Precio con pago anticipado: 120 soles (hasta 29 de octubre)
Precio regular: 150 soles

***El curso incluye 1 paquete de 4 clases de Yoga en 1 mes (valorizado en 120 soles).

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:
1. Cancela el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases.
2. Deposita o transfiere el monto, envía la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. y lleva tu voucher el día de la clase.
Cuenta Ahorra Soles BCP: 194-2219834-0-64
Código Interbancario: 002-19400221983406492
Titular: Alexander Landazuri Wurst
RUC: 10078719805

Para mayor información escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Un poco más sobre:

Alex Landázuri:  

Director de Lima Yoga, meditador, yogui, músico, MBA, y principalmente alguien a tu servicio para la evolución espiritual. Durante su niñez y juventud tuvo grandes preguntas espirituales, ¿Por qué yo soy "Yo" y no alguien más? ¿Por qué estoy en este cuerpo? ¿Por qué no puedo hacer algo que me llene? Todas las noches buscó afuera y adentro respuestas hasta que el yoga y la meditación llegaron a su vida. Desde ese momento las respuestas comenzaron a llegar desde adentro. "Mi propósito es hacer que las personas puedan experimentar la verdadera libertad, dicha, paz, belleza y amor que es estar en Yoga, estar en unión con todo lo que nos rodea."

Herrmann Hamann:

Músico, compositor, productor, investigador, escritor y estudioso de diferentes religiones y tradiciones místicas. Se ha dedicado desde muy joven a diferentes ramas musicales, así como a la exploración de diversos instrumentos; para luego desde sus 20s, empezar con la música electrónica, el uso de sintetizadores y las posibilidades de las nuevas tecnologías. Ha participado de varias agrupaciones musicales de diferentes géneros, y ha lanzado 8 discos hasta la fecha (tanto como solista como con agrupaciones con las que ha colaborado). También ha producido discos de otros artistas, tocado para diferentes audiencias en diferentes ciudades del Perú y en el extranjero, principalmente Estados Unidos y Ecuador. Criado en un colegio Jesuita empiezo a cuestionar las razones y verdades de la fe, comenzando así una infinita investigación espiritual que lo ha llevado a estudiar diferentes religiones y tradiciones, incluyendo Taoísmo, Budismo, Zoroastrísmo, Judaísmo, Chamanismo, Bahaismo, Cristianismo en diferentes ramas, y actualmente el Hinduismo, así como Psicología en la Universidad de Lima.


¡Te esperamos!

limaYoga

registro

letter

si deseas recibir nuestras noticias o información acerca de clases, déjanos tu email y no te perderás nada.

Ingrese una dirección de correo válida

horarios

* Si tienes problemas para visualizar los horarios, por favor haz click aquí